Valorar el equilibrio ocupacional:

Las actividades que desempeñamos día a día necesitan mantenerse en un estado de equilibrio. Para ello es necesario valorar lo productivo, el juego u ocio y el descanso. Ésta es la primera premisa, valorar estas tres categorías de actividades nos permitirá comprender que es tan importante tener espacios de juego, como el cumplir con los deberes del colegio.es importante incorporar la gratificación por las tareas cumplidas, y destinar una rutina (tiempos establecidos) para hacer las tareas, y de este modo ir incorporando los hábitos de estudio. Para ayudar al cumplimiento de esto, los refuerzos positivos son muy importantes, palabras de aliento y de apoyo desde los padres son un pilar muy fundamental en esto.es necesario que exista un espacio físico dentro de la casa para realizar las tareas. Un espacio que se caracterice y diferencie de otros, que esté libre de distracciones


Responsabilidades en la casa:

tener que hacer tareas del colegio, no debería eximir a los niños de otras responsabilidades sencillas, como: ordenar su pieza, hacer la cama, recoger su ropa del suelo y ordenarla, recoger libros, juguetes, etc. Es importante inculcar la responsabilidad y colaboración a todo nivel.
Comidas
Antes de hacer las tareas, es importante descansar y haber comido algo ,es importante que los niños comprendan que “pasan a otro momento” para orientarse a las tareas escolares. Por ello, tras comer y descansar por una hora, es un buen momento para iniciar los deberes

Descanso:

Cuando hablamos de un equilibrio, hay tiempos que deben respetarse. Dormir por lo menos 8 horas al día, es primordial en los niños, de lo contrario podrán suscitarse problemas como dificultades en la concentración, en prestar atención, humor, etc.

Ocio y tiempo libre:

Si bien deben existir tiempos de libre disposición para los niños, en los que puedan jugar y divertirse como deseen, es importante comprender que hay ciertas actividades de ocio que sí deben ser estructuradas. La televisión, los juegos de video, facebook, y el computador en general, deben regularse en tiempos