Consejos para hacer dormir a los niños

Con estos diez consejos para imprimir podrás conseguir un ritmo saludable para que los niños puedan dormir y un buen hábito de sueño. Puedes encontrar cada punto más detallado y otras informaciones en el artículo 10 consejos: Los niños aprenden a dormir.

Niños: Cómo dormir solos

Cuando los niños tienen problemas para dormirse o para dormir seguido o toda la noche, muchos pediatras y expertos en sueño infantil aconsejan llevar a cabo determinados programas para aprender el hábito del sueño y que los niños puedan dormir solos. Existen varios métodos que puedes consultar a continuacion

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Primera edición de la revista!

Queridos lectores, les presento la primera edición de la revista ''Estilo de vida saludable''

Espero sea de su agrado & espero recibir sus comentarios.

Karen Rojas.

aqui les presento la primera edicion de una de nuestras revistas

El deporte favorito de los niños

Tanto si los niños practican deporte en un club o dedican su tiempo libre a losjuegos deportivos, lo importante es que desde pequeños se animen a moverse y disfruten haciéndolo. A continuación te ofrecemos una visión general sobre el tipo de deporte preferido por los niños para que vayas cogiendo ideas.

Fútbol
Se dice que este deporte es un lenguaje universal y es normal que algunos pequeños no se separen del balón desde que empiezan a caminar. Los niños pueden empezar a jugar a fútbol con cuatro años.

Baile
Los bebés pueden empezar a bailar con los padres después del nacimiento, pero no es hasta aproximadamente los tres años que pueden ir a clases solos.

Danza clásica
A los niños les encanta la danza porque les fascina moverse al ritmo de la música. A partir de los cuatro años tu hijo ya está preparado para empezar un curso para niños.

Equitación
La equitación está recomendada para niños a partir de los cuatro años. Con la práctica de este deporte los pequeños no sólo aprenden a cuidar de los caballos sino también los diferentes pasos y órdenes.

Gimnasia
A partir del año los niños pueden ir a clases para padres e hijos. Descubre en nuestro artículo qué aprenden los niños y qué necesitan para una clase.

Artes marciales
A través de la práctica de las artes marciales los niños aprenden a defenderse ante situaciones de peligro pero también a derrotar a un adversario sin lastimarlo.

Natación
La natación está recomendada desde que son bebés. Pero los niños no empiezan a aprender solos hasta los tres o cuatro años de edad. Desubre cómo se familiarizan con el agua y qué aprenden en los clubs para niños.

Balonmano
El balonmano es ideal para niños y niñas a partir de los cuatro años de edad. Con este deporte tu hijo se divertirá jugando a la pelota con sus compañeros y mejorará su resistencia y fuerza física.

Tenis

Los niños desarrollan la capacidad motriz, psicomotriz y la coordinación al tiempo que fortalecen y tonifican su musculatura. También estimula la disciplina, la responsabilidad y los reflejos.

Baloncesto
Es un deporte ideal para niños y niñas a partir de los cinco años de edad. Mejora la agilidad, resistencia y coordinación de los pequeños. Además, fomenta su espíritu de equipo y cooperación.

Yoga
A partir de los tres años tu hijo puede seguir un curso para niños. En nuestro artículo descubrirás qué pueden aprender los pequeños en una clase de yoga y qué efectos tiene su práctica en los niños.

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Problemas del lenguaje en los niños

Los problemas de lenguaje suponen una alteración de la capacidad intelectual para adquirir y usar una lengua de manera que se reduce la habilidad para hablar o entender. En las personas afectadas los problemas de lenguaje pueden tener consecuencias muy distintas e implicar a diferentes ámbitos.
Entre la falta total de habla y los problemas para entender determinadas palabras o sonidos podemos establecer una escala muy variada de afecciones.
Muchas veces el daño se circunscribe al cerebro y afecta a aquellas partes responsables de la producción del habla, pero un niño también puede tener problemas con la lengua debido a problemas físicos en el aparato fonador o, incluso, por motivos psicológicos.

Problemas de lenguaje vs. alteraciones del habla
En este sentido, los problemas de lenguaje deben ser diferenciados claramente de las alteraciones del habla. Mientras las alteraciones del habla se deben a problemas en el aparato fonador, los problemas de lenguaje tienen su causa en el cerebro y su capacidad para la producción lingüística. Las personas afectadas por alteraciones del habla pueden formar frases en su cerebro pero no son capaces de expresarlas correctamente. Esto se debe a que tienen determinados músculos alterados o atrofiados, como ocurre en el tartamudeo y la dislalia. Otro tipo de causas que pueden desencadenar alteraciones del habla son las psíquicas. En el mutismo, por ejemplo, los afectados no pueden hablar correctamente debido a un bloqueo psíquico.

Tipos de problemas de lenguaje

Los problemas del lenguaje se pueden desarrollar en distintos ámbitos de la producción lingüística como, por ejemplo, en la formación de palabras, la construcción de frases, la pronunciación o, incluso, la escritura. Normalmente se diferencian distintos problemas de lenguaje que se dividen según el tipo de alteración que producen:
Alteraciones fonológicas: A los afectados les falla la conciencia fonética que permite distinguir entre los significados de palabras con una fonética similar como, por ejemplo, “casa” y “tasa”. Las personas que padecen esta afectación tienen dificultades para formar determinados fonemas y combinarlos. Un ejemplo claro de esta afección es la dislalia.
Alteraciones léxicas: Si tu hijo padece este tipo de alteraciones su vocabulario estará muy limitado. Tendrá problemas para situar las palabras en el contexto correcto, para ordenar las palabras en familias semánticas o, sencillamente, para encontrar la palabra adecuada. Los afectados suelen utilizar muy a menudo palabras tan poco específicas como “cosas”.
Alteraciones morfológico sintácticas: Este tipo de alteraciones afectan a la gramática. Los afectados tienen dificultades para formar frases correctamente, utilizan mal las terminaciones o prescinden de los prefijos.
Alteraciones pragmáticas: Este tipo de alteraciones afectan a la capacidad comunicativa de las personas. Un niño que las padezca tendrá problemas para relacionarse con su entorno. No te mirará cuando le hables o no responderá a tus preguntas porque no entiende el patrón de comportamiento en el que se basa la acción de preguntar y responder.

Afasia: La afasia se debe a una merma en las capacidades del lado izquierdo del cerebro. Los afectados sólo pueden hablar haciendo grandes esfuerzos y es muy difícil entenderlos. Las causas habituales de esta alteración son enfermedades o accidentes. Puede implicar la perdida total del habla.

Alteraciones en el desarrollo del lenguaje: Los niños que padecen deproblemas en el desarrollo del lenguaje desarrollan su capacidad de habla muy lentamente o mucho más tarde que otros niños de su misma edad.
Alteración en la capacidad para escribir: En este tipo de alteración el afectado es incapaz, o tiene muchas dificultades, para trasladar la lengua hablada a la escrita. Puedes saber más acerca de este tema en nuestro artículo acerca de la dislexia.

Causas de los problemas de lenguaje


Suele diferenciarse entre problemas de lenguaje congénitos o adquiridos. En este sentido, puede tratarse de problemas de lenguaje heredados o producto de accidentes, tumores u otros problemas de salud. Los detonantes para adquirir problemas de lenguaje son los siguientes:

Traumatismo craneoencefálico
Tumor cerebral
Enfermedades inflamatorias como la meningitis
Conmoción cerebral
Sordera
Problemas de lenguaje heredados
Minusvalías físicas o psíquicas
Enfermedades genéticas como el síndrome de Down
Operaciones cerebrales
Daños durante el embarazo o el parto
Daños psíquicos

Tratamiento de los problemas de lenguaje


El desarrollo del habla se divide en diferentes etapas. A través de las revisiones médicas regulares el médico examinará si el desarrollo del habla de tu hijo es normal.

Si éste no fuera el caso, él se encargará de derivarte al especialista para que le realice a tu hijo las pruebas necesarias que determinarán dónde se encuentra el problema. Es importante esclarecer si no se trata de un problema auditivo el que está lastrando el correcto desarrollo de tu hijo.

Si no estás segura de que la capacidad de habla de tu hijo se esté desarrollando correctamente, no deberías dudarlo e ir rápidamente al médico para que examine a tu hijo. Cuanto antes se detecten los problemas de lenguaje mejor podrán tratarse.

Normalmente el diagnóstico depende del logopeda. Él es quien debe encargarse de indagar qué irregularidades se observan en tu hijo y de qué tipo de problemas se trata. También te preguntará acerca del desarrollo general de tu hijo, sobre su historial médico o acerca de cómo se relaciona socialmente. El objetivo es averiguar las causas de sus problemas de lenguaje y qué tratamiento debe ser el adecuado.

La terapia que se le prescriba debe adecuarse a las características de tu hijo puesto que tanto las causas como los síntomas y la gravedad del problema varía de un caso a otro. Aunque el aprendizaje del habla pueda ser muy dificultoso, una buena terapia puede conseguir grandes éxitos. En muchos casos se mejora mucho la capacidad para hablar de los afectados.

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Juegos De Presentación

La montaña de zapatos

¿Quién es capaz de encontrar sus zapatos en la montaña? Este juego ayudará a los niños a coger confianza al contacto con los demás niños.

Edad: A paritr de los 4 años                          
Participantes: Mínimo 6 jugadores

Cada niño se quita el zapato derecho. Ahora hacen un corro y dejan los zapatos en el centro.Entonces corren todos a la montaña de zapatos y cada jniño coge un zapato, aunque no sea el suyo. Ahora intentará cada peque encontrar el propietario del zapato que ha cogido de la montaña, e intentará colocárselo. Este juego ayuda a los peques a superar el miedo a tocar a los otros.

El tren de los nombres
Este juego de conocimiento es uno de los más divertidos para una fiesta de cumpleaños. De una forma divertida, jugando, los niños se presentan entre sí.


Edad: A partir de los tres años       
Participantes: Mínimo 4 jugadores                
Necesitarás: Música

Los niños se colocan en una serpiente y toman el compañero de delante por los hombros. Ahora enciendes la música. El "tren de niños" se comienza a mover. Después de un ratito bailando, se apaga la música. La locomotora del trenecito dice "Vagón" y dice algo como por ejemplo: "uh uhhh... Soy Alberto (el nombre del chico o chica) y ¿quién eres tú?" "Hola Alberto", dice el siguiente, "yo soy Paula". El tercer vagón dice: "Hola Alberto, hola Paula". Y así hasta el final. Después se pone la música. Y el último vagón se coloca ahora de locomotora.

Cremallera

Este juego está indicado también para niños pequeños y mas divertido será cuantos mas niños jueguen. Un niño tendrá los ojos tapados y los otros intentarán perderlo en la habitación.

Edad: a partir de los 3 años
Participantes: mínimo 6 jugadores
Necesitarás: algo para vendar los ojos

Todos los niños se sientan en el suelo. Un voluntario va con los ojos cerrados a través de la habitación. Cada vez, cuando el voluntario se acerca a uno de los pequeños que está en el suelo, el niño al que se ha acercado debe susurrar "cremallera". Esa indicación llevará al voluntario a seguir en la dirección correcta, cuando haya un objeto en su camino. Cuando el voluntario encuentra a alguien en su camino, esa persona se convierte en el nuevo "voluntario".

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Lavarse los dientes también puede ser divertido

Motivar a un niño a cepillarse los dientes es importante. Porque incluso los dientes de leche juegan un papel importante en el desarrollo infantil.
Qué padres no reconocen esta situación: Se está haciendo tarde, los niños remolonean y aún tienen que limpiarse los dientes antes de acostarse, se hace tarde y al final con nervios soltamos un "vete a la cama, mañana limpiamos los dientes". Una reacción comprensible, pero no debe convertirse en un hábito. Lo que puede ser un simple retraso, puede convertirse en una caries dental, dolor de dientes o encías inflamadas. Y no sólo eso, los dientes de leche abren paso para los dientes definitivos y deben cuidarse. Una iInflamación de las raíces de los dientes de leche puede interferir en el sano desarrollo de los siguientes dientes. Y a veces, las infecciones de provocar abscesos y eso puede comportar una mejilla hinchada. La primera dentición es importante para la formación de la mandíbula y favorece el desarrollo del lenguaje. Si los dientes frontales caen antes de tiepo, puede que la formación de los sonidos pueda verse afectada.

Ser un modelo
Es muy importante que seas para tu hijo un modelo a seguir. Los niños aprenden muy bien por imitación. Lo mejor es que siempre que puedas te limpies los dientes con tu hijo y le muestres con el gesto que es algo que pertenece a la rutina diaria, y que no sólo tienen que hacerlo los niños.

Limpiarse los dientes juntos
Tiene bastante sentido introducir un ritual colectivo familiar de cepilarse los dientes después de las comidas. Debido a que es algo que hacéis juntos, puede ser otra motivación. Los dientes de leche deben cepillarse por la mañana y por la noche por lo menos dos minutos. Hasta los niños en edad escolar necesitan un pequeño control para que la limpieza sea a fondo. En nuestro artículo, ¿Cuándo un niño puede lavarse los dientes solo? puedes leer a qué edad un niño puede cepillarse los dientes él solo. Es importante integrar el cepillado de dientes de la noche en el ritual de ir a la cama.

Explica el cepillado a tu hijo
Para que el niño no sólo muerda el cepillo de dientes sino que se los limpie de una froma efectiva, debes explicarle en qué consiste cepillarse los dientes. Debe entender que el cepillo debe moverse hacia adelante y hacia atrás. Si sabe por qué debe limpiarse bien los dientes, lo hará a consciencia y no solo lo pasará por los dientes. Cuéntale también que debe lavarse los dientes después de comer cosas dulces o que se las darás si luego se los limpia, así hay una razón más para cepillarlos bien. Es importante darle la explicación del porqué lavarse los dientes, cuando crezca un poco más se lo aclaras de nuevo, y quizá puedes servirte de algun libro sobre lavarse los dientes. Hay muchos sobre este tema.

Diez consejos para hacer que el cepillado sea divertido
Con unos sencillos trucos puedes conseguir que tu hijo encuentre divertido cepillarse los dientes y mantener un buen cuidado dental, haciendo que las preocupaciones se olvidan mientras jugáis. Prueba algunos de estos consejos.
Yo cepillo a mamá y mamá a mi: Probad de intercambiaros los papeles y a cepillaros los dientes el uno al otro. Al principio no lo hará muy bien porque siempre se los ha cepillado él a sí mismo o tú a él, pero con el tiempo, ¡te limpiará los dientes mejor de lo que tú te lo limpias sola! ¡él también querrá una mamá con los dientes limpios!
Limpios justo a tiempo: Puedes comprarle un reloj de arena o un cronómetro para que controle el tiempo que tarda en lavarse los dientes. De esta forma estará divertido viendo cómo pasa el tiempo y cómo tiene que controlarse para terminar justo cuando termine.
Cantar: Ningún boquita por muy pequeña que sea puede resistirse a la diversión de cantar mientras se está lavando los dientes. ¡Es muy divertido ver cómo se os sale la espumita de la pasta de diente por la boca mientras lo intentáis! Seguro que encuentras alguna canción sobre lavarse los dientes.
Escuchar música: ¿Habéis probado a lavaros los dientes bailando? Ésta puede ser una manera muy divertida de cepillaros juntos. Ponle su canción favorita cada vez que os limpiéis los dientes juntos. Si ves que no se cepilla de forma correcta, quítale la canción y dile que hasta que no termine no habrá más baile. ¡Incluso podéis encontrar alguna canción específica que hable sobre los dientes!
Cepillo propio: Llévalo un día al supermercado o la farmacia y dile que elija su super cepillo de dientes. Seguro que eligirá el que a él le parezca más bonito y llamativo. Gracias a esto, le gustará más utilizarlo y podrá llegar a casa diciéndole a la abuelita "¡Mira que cepillo más chulo me ha comprado mamá!. Seguro que le encantará usarlo.
Un títere como ayudante: Si a tu hijo le gustan las marionetas, dile se ponga en su manita un pequeño títere que, según tú, le ayudará a realizar los movimientos de forma correcta y a mantener su boquita sana y limpia. ¡Seguro que le encanta!
Los dientes son sus amiguitos: Cuéntale una historia a tu hijo de cómo los dientes son sus amigos y tiene que mantenerlos limpios para que sean más felices. Cuando estos amiguitos están sucios, gritan y gritan a su dueño para que los limpien y sean felices. Seguro que querrá cuidar de ellos y limpiarlos para darles toda la felicidad que estos pequeños de leche se merecen.
¡Ayuda!, ¡el monstruo de los dientes!: Si no se quiere limpiar los dientes por nada del mundo, puedes decirle que existe un monstruo de los dientes que vendrá si no se los limpia... por supuesto, ¡puedes modificar esta historia todo lo que tú desées!
Un pequeño bichito: Es parecido a lo del monstruo de los dientes pero a través de saltos en la boca. Cuando tu hijo deba cepillarse los dientes dile que debe pillar a un bichito que está en su boca. Dile "ahora está a la izquierda!... ahora a la derecha!" Tiene que frotarse bien porque si no, ¡no se irá! Sin duda, ¡nunca se limpiará los dientes tan rápido!
Leer un libro al cepillarse los dientes: Los libros ilustrados sobre el tema de los dientes puede ayudar a tu hijo a entender los procesos de cepillado y a comprender la importancia de cepillarse los dientes.

En nuestra sección, Dientes de leche y salud dental, puedes encontrar muchos más artículos útiles sobre el tema de cepillarse los dientes. Te deseamos mucha diversión y éxito en la limpieza de los dientes.

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